Бокс та кікбоксинг для жінок – Київ (Оболонь, метро Мінська)
В наших секціях нема обмежень за віком чи фізичною підготовкою. Ми раді всім дівчатам!
Для тих, хто не хоче стояти в парах, розроблені безконтактні (тільки на груші) програми. Ви навчитесь бити, але при цьому не відчуєте ударів на собі!
Для дівчат, котрих вабить ринг, існують контактні тренування. Ви будете працювати в парах та контактувати.
ПЕРЕВАГИ БОКСУ\КІКБОКСИНГУ ПЕРЕД ФІТНЕСОМ:
- Струнка фігура. Інтенсивність тренування з боксу чи кікбоксингу значно вища будь-якого фітнес тренування. За 1,5 часа спалюється від 900 до 1300 ккал. Працюють всі групи м’язів, розвивається координація, витривалість, сила. Тіло стає струнким та підтягнутим вже за кілька місяців!
- Жіночий підхід до тренувань. На вас ніхто не буде кричати, не буде вас принижувати чи доводити до сліз, адже тренер – дівчина:-) Вся атмосфера в групах побудована на дружніх відносинах та комфорті.
- Перемагаємо стрес. Тренування з боксу та кікбоксингу допоможуть зняти напругу, виплеснути негативну енергію та отримати заряд бадьорості.
- Впевненість в собі. Ти струнка, сильна, гнучка і можеш постояти за себе! Невже це не привід пишатись собою?!
- Досить мріяти! Пора діяти! Багато дівчат, і навіть хлопців, дивляться із захватом на сміливих представниць слабкої статі, але не наважуються спробувати бойові мистецтва. Будь оригинальною!
МИФИ ПРО ЖІНОЧИЙ БОКС ТА КІКБОКСИНГ
МІФ 1: Мене поб’ють! У нас існують контактні та безконтактні тренування. Для дівчат, які працюють за контактною програмою, обов’язково наявність захисного «екіпірування». У парах тренуються дівчата однакового рівня та з адекватною психікою 🙂
МІФ 2: Бойовими мистецтвами займаються тільки некрасиві дівчата. Цей стереотип ми легко зруйнуємо! Для цього достатньо подивитися на наших спортсменок. Заходьте до нас на сторінки в соцмережах і переконайтесь у цьому самі!
https://www.instagram.com/fighters.obolon/
МІФ 3: В мене будуть м’язи, як у Арнольда Шварцнегера. Накачати величезні м’язи лише боксом неможливо! Для цього необхідно ходити до тренажерного залу, виконувати вправи з великою вагою та допомагати організму харчовими добавками. Інтервальний темп боксерських тренувань сприяє схудненню та розвитку витривалості.
МІФ 4: Повненьких дівчат не беруть! Ми беремо усіх! В боксі та кікбоксингу існують вагові категорії. Навіть крупні дівчата можуть бути дуже успішними спортсменками.
Дівчата, ми чекаємо на Вас!
-
- Адреса: метро Мінська, вул. Прирічна, 11
Розклад
- БОКС Дорослі: пн-ср-пт 19-00
- КІКБОКСИНГ дорослі: пн-ср-пт 20-15
Ціна
- Персональні тренування: від 700грн/год
- Разове відвідування: 300 грн
- 8 відвідувань: 1 200 грн
- 1 місяць: 1 500 грн
- Перше групове тренування: БЕЗКОШТОВНО
ЗАПИС 050 48 43 059 (Viber/Telegram) або онлайн