• 0(50)4843059

Бокс и Кикбоксинг для девушек Киев (Оболонь, м.Минская)

В наших секциях нет ограничений по возрасту или физической подготовке. Мы рады всем девушкам! Для тех, кто не хочет стоять в парах, разработаны бесконтактные (только на груше) программы. Вы научитесь бить, но при этом не ощутите ударов на себе! Для девушек, которых манит ринг, существуют контактные тренировки. Вы будете работать в парах и спарринговать.
   

ПРЕИМУЩЕСТВА БОКСА\КИКБОКСИНГА ПЕРЕД ФИТНЕСОМ:

  • Стройная фигура. Интенсивность тренировки по боксу и кикбоксингу гораздо выше любого фитнес занятия. За 1,5 часа сжигается от 900 до 1300 ккал. Работают все группы мышц, развивается координация, выносливость, сила. Тело становится стройным и подтянутым уже через несколько месяцев!
  • Женский подход к тренировкам. На вас никто не будет кричать, унижать или доводить до слез, ведь тренер девушка 🙂 Вся атмосфера в группах построена на дружеском обтношении и комфорте.
  • Побеждаем стресс. Тренировки по боксу и кикбоксингу помогут сбросить напряжение, выплеснуть негативную энергию и обрести заряд бодрости.
  • Уверенность в себе. Ты стройная, сильная, гибкая и можешь постоять за себя! Разве не повод гордиться?!
  • Хватит мечтать! Пора действовать! Многие девушки и даже парни смотрят с восторгом на смелых представительниц слабого пола, но не решаются попробовать боевые искусства. Будь оригинальной!
 

МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПРО ЖЕНСКИЙ БОКС И КИКБОКСИНГ

МИФ 1: Меня побьют! У нас существуют контактные и бесконтактные тренировки. Для девушек, которые работают по контактной программе обязательно наличие защитной«экипировки». В парах тренируются девушки одного уровня и с адекватной психикой 🙂

МИФ 2: Боевыми искусствами занимаются только некрасивые девушки.  Этот стереотип мы с легкостью разрушим! Для этого достаточно посмотреть на наших спортсменок. Заходите к нам на странички в соцсетях и убедитесь в этом сами! https://www.instagram.com/fighters.obolon/ https://www.facebook.com/fighters.obolon/  

МИФ 3: У меня будут мышцы, как у Арнольда Шварцнегера. Накачать огромные мышцы только боксом невозможно! Для этого необходимо ходить в тренажерный зал, выполнять упражнения с тяжелым весом и помогать организму пищевыми добавками. Интервальный темп боксерских тренировок способствует похудению и развитию выносливости.

МИФ 4: Полных девушек не берут! Мы берем всех! В боксе и кикбоксинге существуют весовые категории. Даже крупные девушки могут быть очень успешными спортсменками.

Девушки, мы ждем Вас!

Адреса секций

Оболонь

Тренер Федоренко Оксана
050 484 30 59 (Viber\Telegram)
063 941 71 53
! ВНИМАНИЕ!
на летний период расписание
пн-ср-пт в 19-45
группа одна Бокс+Кикбоксинг
Адрес: Оболонь, м.Г.Днепра\м.Минская, ул.Приречная,11А, клуб «SportFit»
Тренировки
Стоимость (месяц)
Расписание занятий
Бокс 750 грн (2 раза\нед) и 850 грн (3 раза\нед) Пн,Ср,Пт — 19:00
Кикбоксинг 750 грн (2 раза\нед) и 850 грн (3 раза\нед) Пн,Ср,Пт — 20:15

Записаться на тренировку

 
 

Проверка